kiedy brac

TAkie tematy bendą sie pojawiać cały czas tak jak inne typu "ułóżcie mi diete , trening" "kiedy brać mete" " jak dawkować kreatyne" ITD ITD CZy urośniesz czy nie tego nikt niewie, zrób badania może ci powią w przybliżeniu ile jescze ewentualnie. Takie coś jak pomocne środki niema , chyba że mialeś na myśli jakieś [...]

a omega3 kiedy brac :>?

Tutaj już trochę poprawiłem, sam zobacz.. ale trzeba mi jeszcze gainera dopasować bo nie wiem kiedy brać.. trening zaczynam gdzieś o 15:50-18 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87d9fe52e3e046c48916b799ead377cb.jpg

Jestem na początku mojej kariery,chcę się dowiedzieć czegoś więcej o tym środku.Jakie są korzyści a jakie mogą być skutki uboczne.Kiedy brać,a po jakim czasie można odstawić.Co z systematycznością?I jaki ma to wpływ na stan zdrowia,szczególnie chodzi mi o wpływ na jajka i sex. Co można stosować równolegle a jakich środków lub leków unikać?

Jestem na początku mojej kariery,chcę się dowiedzieć czegoś więcej o tym środku.Jakie są korzyści a jakie mogą być skutki uboczne.Kiedy brać,a po jakim czasie można odstawić.Co z systematycznością?I jaki ma to wpływ na stan zdrowia,szczególnie chodzi mi o wpływ na jajka i sex(czy moja dziewczyna może coś zauważyć?) Co można stosować równolegle a [...]

Tzn kiedy brac kreatyne i gainera w jakich godzinach:)

Kolega Damian jeszcze nie obczaja po co się kupuje koks. Bez obrazy. Zajrzyj do działu z odzywkami, poczytaj, zrozum jak to wszystko działa, czy koks jest konieczny, kiedy brac kreatyne itp. Nie zaszkodzi jak do działu Odżywianie zajrzysz i ułozysz sobie diete, bo bez niej najlepszy koks Ci nie pomoze. Pozdro...

A powiecie mi dawkowanie oraz pory dnia kiedy brac te suplementy? 1. Beltor - Flexor 2. mutant-core-zma-90kaps 3. Trec Clenburexin 4.http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html?gclid=CN65uv7t7s4CFUu6GwodEZ0BNQ 5. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formuła_-opis28477.html?gclid=CICW0Nfu7s4CFe0y0wodZ24MBQ Bo [...]

To w takim razie, jak/kiedy brać BCAA? Przed treningiem?

kiedy brać : miałem na mysli konkretna porę (np po treningu, między posiłkami etc)

albo niech ktos napisze tutaj o ktorej i kiedy brac ;)

ale czemu ? (takie same efekty??) (kiedy brać gainer ?? ile razy dziennie??)

O ile ludu się zleciało :-D Znalazłem chyba najekonomiczniejsze d3 http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=33261#wartosci I właśnie też myślałem o k2 + d3 ale zostane przy samej d3 bo k2 dość droga. A i jeszcze jedno, kiedy brać tego kapsla ? do posiłku z tłuszczami czy jak :-) ?

Okej a ile i kiedy brać w jakiej formie

Olimp Gain Bolic braki w diecie Olimp Dextro Juice+Olimp Kreatyna po treningu Olimp Amino Anabol przed treningiem TREAZ SIĘ NIE POSRAS, masz rozpisane kiedy brać Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-28 21:47:51

diety nie ma, to i nie wie kiedy brać

No to będzie trzeba teraz trenować silną wolę żeby rano o 5 wstac:/. A kiedy brac bcaa? Przed bieganiem?

To zależy od twojej diety. Najlepiej gdybyś wrzucił ją na forum i wtedy możnaby było ocenić czy i kiedy brać te odżywki.

A jak w to wkomponowac Animal Pak? Kiedy brac ? ;)

ok wszystko pieknie, prawdodpobnie paczka dzisiaj u mnie bedzie. Jak myslicie oplaca sie dorzucic do tego xplode od olimpa ? ten stack 6 kreatyn? I jakbym to wzial to jak to rozplanowac? W DT bym brał 20gram pure powera sfd i po 10 gram xplode'a a w dnt? kiedy brac tego xplode? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-01-18 13:59:22